英会話を修得してコミュニケーションを広げたい!

 

ダイエットをしてもっと健康で綺麗になって輝きたい!

 

そんなキラキラとした気持ちで色々な教室に通ったり、グッズを買ったり。

 

でも段々と気持ちが冷めていき、先生との相性が良くない、体質の問題だ、環境がない、才能が無い、と諦めてしまう。いつもその繰り返し。そんなことはありませんか。

 

したいことが出来ないのは心の問題です。

 

本当はしたいことがある、なりたい自分がある。それを実現できないのはあなたに自信が無いから、ではありません。

 

自信が無いせいにすると、自信を付けるにはどうすればいいの?と、また問題がずれていきます。

 

本来、物事はとてもシンプルな構造です。

 

心で思っていることがそのまま実現します。

 

自分でなりたい自分をイメージすることが出来て、それを実現するには何をすればいいのか分かっている。

 

もう準備は整っているはずなのに、実は一つしてはいけないことをしている。

 

それがあなたの力を奪い、自信を無くし、したいことが出来なかった根本原因です。

 

 

 

「自分には出来ない」

 

そう思っていませんでしたか。

 

その繰り返しの想念が、今まで出来なかった現実を創り上げてきました。

 

 

「自分には出来ない」

 

それは、誰かが誰かに対して、お前には出来っこない、と虐めているようなことです。

 

 

沸き起こる自然な気持ち、

「こうなりたい!」

 

それを打ち消すように

「自分には無理だ」

 

という相反する二つの自分の気持ちの戦い。

 

前進しようとする度に、自分自身の中ですべてを消耗するような戦いを起こしてきた。

 

それは一体誰がしてきたことなのでしょう。

 

否定し、疲れさせ、したいことをさせない、したくないことをし続ける。

 

これは自分を愛している行為でしょうか。

 

自分を傷つける相手を好きになれるでしょうか。純粋に味方になれるでしょうか。

 

自分の戦いを止められる人が世界でたった一人います。

 

したいことを諦め、出来ない言い訳を言い続け、誰かのせいにし問題を複雑にして、自分自身を傷つけるのはもう終わりにしましょう。

 

 

自分を大切にしてくれる人のことは自然に好きになります。その人に協力することも出来る。

 

その人が何かにチャレンジしたいと言った時、大切なその人の力になろうとするでしょう。

 

今まで、出来ない自分を創り上げてきた力があるのです。

 

今ここから、出来る自分を創造することが出来ます。

 

もう、素直に自分自身を応援して差し上げていいのです。

 

こうなりたい!という気持ちに気が付いたら、その自分の味方になって差し上げてください。

 

あなたなら、きっと出来ます。私はそれを信じ応援しています。

 

愛と感謝を込めて

 

 

この記事を書いた人

小坂田恵理
小坂田恵理

心の悩み・不安・痛みの開放と解決には心理カウンセリング。神奈川県藤沢市にて、心の健康を育てるカウンセリングを行っています。