朝、コーヒーを飲んで
散歩をして
仕事をして
夕食を摂り
就寝までのんびりすごし
朝まで寝る
例えば私の何気ない毎日
イライラとした気分で過ごせば、不快な一日に
楽しく愉快な気分で過ごせば、楽しい一日に
淡々と過ごせば、穏やかな一日になる。
一日の、人生の幸せ不幸せは、環境や人や物や出来事ではなく
今の気持ち、思考が全てを決める。
環境や人や物や出来事によって思考が左右されるのではなく
その思考に合った環境が整っていく。
だから、なりたい自分を待っていては
いつまでも、待っている自分しかやってこない。
なりたい自分はどんな自分なのか、考える。
その、なりたい自分になる。今からなろうとする。
出来ることから少しづつ。
言葉遣い
行動
思考
考えて、やってみる。
勇気をもって、やってみる。
自分の思考と行動に気付き、修正する。それも優しさです。
本当にしたかったことは、その愛される経験。
自分が自分を愛することが最大の愛です。
愛と感謝を込めて
