気持ち、感情は沸き起こる。
心はそれが出たり入ったりするところ。
その根源は欲求。
満たされなければ悲しく、寂しく、悔しく、そして怒りになる。
満たされれば嬉しく、楽しく、ただありのままになる。
それは体の生命維持機能と同じ、理性ではコントロールが出来ないところ。
自分の意志で腸の消化を早めることができるでしょうか。
心臓を瞬間とめることが出来るでしょうか。
好き、と湧いてくる気持ちは、止めることができなかった。
嫌い、と思う気持ちを変える出来なかった。
いくら理性が頑張っても、本質は変わらないのです。
～しなくてはいけない
～であるべき
そんな思い込みは、犬を鳥のように育てるようなもの。
自分の本質を無視してまで、一体何になろうとしていたのでしょう。
本質は変わらない。
変えるのは、自分自身の本質を知らないままに、変えなくてはいけないと思い込んでいた、その考え方と自分自身への態度です。
そして自分自身の本質を知る。
それによって、人との違いが判り、それぞれの得意を尊重し、協力しあうことができます。
コミュニケーションは、自分自身への態度、自分との関係性が表出したものです。
内面の在り方が自分自身の世界を創り出します。
人間関係、病、様々なトラブル、心身症。
それら生き辛さの根本は共通してたった一つです。
行き詰り、打つ手が無くなった。
もうこれ以上悪化させたくない。
そんな今だからこそ、自分自身への態度に気が付き、考え方と行動を変えることが出来るのです。
ルーム・ソルはいつでも応援しています。
