「心身症」タグの記事一覧

私たちはいつでも愛だった

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いのちのコラム

うつ、心身症、人間関係、病。様々な生き辛さ。   そのとき、心にあるのは不安。   不安は不足からやってくる。   今、何かとても、生きていく上で最も必要なものが、足りていない。  ・・・

今は未来の思い出

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いのちのコラム

私には目標がある。短期的なこと、長期的なこと、永続したいこと。朝、瞑想するとき、それが叶った未来の自分をイメージしその体に自分に意識を合わせて行く…

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