「2018年3月」の記事一覧

安心、自己愛

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いのちのコラム

ホッとする、安心。   自分をそんな気持ちにさせるのはどうすればいいの?     心が弱っていると、そう思ってしまいます。     自分自身を安心させること、それは自己愛・・・

飴ちゃんと安心

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いのちのコラム

車の運転が好きです。渋滞に巻き込まれてもあまり気にしません。 ですが、助手席に座っていると、時折不快な気持ちが湧いてきます。   隣のレーンのほうが早い、とイライラしたり 割り込んでくる車に腹を立てたり。 &n・・・

一病息災

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いのちのコラム

何か疾患があったとしても、精神的、社会的、身体的健康のバランスがとれた状態を健康といいますが、まるでそのお手本のような存在が身近にいました。   私の母は80歳。   若いころから幾度も病気をし、今も・・・

自分で治す

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いのちのコラム

癒されると心身から色んなものが出て行きます。     涙、安堵の溜息、鼻水、あくび、眠気、尿意。。。   そのたびに身体も弛緩していきます。       これは・・・

桜満開に寄せて

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いのちのコラム

数年前に亡くなった愛犬の夢を見ました。   ほわほわとした柔らかな毛、ずっと抱いていたいような柔らかい体。 夢見るような愛らしい顔。   全部そのまま。   そしてより以上溌溂として。 &n・・・

気持ちの根源

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いのちのコラム

  私たちは今まで、自分の気持ちがわからなくて、誰かの気持ちが分からなくて、困っていた。     ずっとずっと、自分の、誰かの気持ちをわかりたかった。      ・・・

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