食べることへの不安や罪悪感をなくし、体も心も自分らしさを保ちたい

空腹ではないのに、衝動が抑えられずに貪るように食べてしまう。そして嘔吐を繰り返す。自己嫌悪と体形変化への恐怖にさいなまれ、いくら自分をコントロールしようとしても、24時間頭の中で食べ物のことばかり考えてしまう。

あなたが苦しんできた過食嘔吐には原因があります。自分をコントロール出来ない、とご自分をもう責めなくてもいいのです。あなたが悪いのではありません。食べてしまうことが悪いのではありません。

止めたいのに止められない。したくなことをし続けなくてはいけないほど、あなたの心が弱ってしまっていたのです。

人には命には、本当に必要なものがある。それが叶わないと、他のもので埋めようとしていく。でも、その絶対的なものは、他では代わりにならないのです。その本当に欲しかったもので心が満たされていると、自分がしたくないことをもう止められます。健康的な心で、あなたにとっての食べ物、食事に正しく向き合うことが出来るようになっていきます。

それは過去を遡ったり、自分の欠点を探したり、自分を変える、そのような苦しい作業ではありません。本当の治癒には痛み苦しみはないのですから。

今ここから、心を弱らせてしまった根本原因を解決し、健康的な人生を歩んでいきませんか。ルーム・ソルはそれを全力で応援しています。