「不安」タグの記事一覧（2 / 3ページ目）

自分の内面がゾワゾワとして、居心地が悪い感じ   不安とは、そんな心の中に湧いてくる言葉にならない不快な気持ち。   未来の予測からくる不安 過去の経験からくる不安 そしてそれらが根底にある漠然とした・・・

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主人がうつになった 子供が学校に行けなくなった 部屋から出てこない   本人にカウンセリングを受けさせたい。。。   家族や大切な人の、まるで人生の歩みが止まったような表情や行動を見ると、心配になりま・・・

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『愛する』とは、優しさや思いやり、気遣いなど、愛に基づいた能動的な行動。   それに対して『愛されたい』という気持ちは、誰かにそれをして欲しいという受動的な欲求です。   そしてそんな気持ちが湧いてく・・・

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心が弱ってくると、視野が狭くなり   もうこれしかないんだ。。。   という気持ちになっていきます。     それは、本当にしたいことでもなく、本当はしたくないことだったりします。・・・

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今、出来ることをする。 今、するべきことをする。 今あるものを愛する。   今を生きる。   当たり前のようで、でも難しく思えたり。     例えば、食事。   忙しさの・・・

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生き辛いとき、心には不安が一杯。   その不安を無くそうとしたり、取り払おうとしてしまう。 でも、どうやっても不安はなくならず、 隠そうとしたり、ごまかしたり、嘘をついたり。     したい・・・

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ある日、電話相談がありました。   「上司からパワハラを受けていて、毎日毎日怒りがこみあげてくる」   というご相談でした。   聞けば、数か月前に上司から酷い一言を投げられ、以来頭の中でそ・・・

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過去に病気をした。   これからまた病気にならないようにしよう。 と自分で思ったり、周りから   また病気にならないように気を付けてね。 と言われる。   この一件なんでもないような言葉掛け・・・

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「誰も私の気持ちを分かってくれない」   そんな気持ちから自己嫌悪になり自分を責め、こんな自分じゃいけないんだ。変えなくちゃいけない。。。     そんな風に悩みを複雑にしていませんか。 &・・・

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「悩みを相談されることが多くて、夜中に長電話になってしまったり、会って話しても何も解決しない。堂々巡りで疲れてしまう。そういう時ってどうすればいいの？」   私がお伝えできるのは、ただ一つ。   『あ・・・

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