次回の無料相談会は３月27日(水)です

梅に続き、早咲きの桜も咲き始めました。

蓄えの冬から芽吹きの春へ

その気候の変動に合わせるかのように、身体も溜め込んだ老廃物を排出しようと変調します。

身体は私たちが意識していないところで一瞬一瞬、健康を維持しようとしてくれているのですね。

ただその変調が、だるさ、しんどさ、眠気となっていくことがあります。

なので私はこの時期、排出がスムーズに行われるように身体に協力するようにしています。

身体を動かす

苦みのある春の山菜を食す

より質のよい睡眠をとる

などなど。

人それぞれに色々な方法があるかと思います。

どんなことでも、目的をもってやってみることが大切ですね。

心も身体と同じ作用があるように私は感じます。

今この時期に、身体の作用に乗って一年溜め込んだ過去のものを手放し、心も未来へと移行していきましょう。

2019年3月の無料心理相談会は27日(水)です。

お一人づつ30分、対面でのご相談です。

ご自身のことでも、ご家族やご友人の問題、誰にも言えないこと、どんな悩みでも、是非ご利用ください。

また、カウンセリングを受けられた方のアフターケアとしてもご利用いただけます。

健康的な毎日のためにご活用いただければ幸いです。

詳しくはこちらをご覧ください。

また、お電話でのご相談も随時行っています。

30分の会話の中で解決することもございます。

お一人で悩まずに、ご連絡ください。

心よりお待ちしております。