先日、アスレチックに行ってきました。

 

そこは、アスレチックとは言っても、崖にせり出すように作られた木造の骨組だけの3階建ての施設で、そこに様々なアクティビティが施されている、見ているだけで鳥肌が立つようなところ。

 

しっかりと安全帯とロープを装着しているので、足を踏み外しても大丈夫になっていますが、床らしきものは移動する部分だけで各アトラクション部分はスカスカ。

 

インドアを自負する私ですが、普段、二枚歯の下駄を愛用しているおかげか体幹がまあまあ整っているため、綱渡りや張り出した細い棒の上を歩くなどは恐怖もなく簡単にクリア。

 

しかし、足場がなかったりふわふわしているなど、腕力や腹筋に頼るものは、チャレンジするものの、怖さが湧いてきて中々クリアすることが出来ませんでした。

 

この時ほどマッチョになりたいと思ったことはありません(笑)

 

 

筋力はトレーニングすれば付くもの。筋力がアップしたら出来ること、楽しめることが多くなる。

 

もう少し運動量を増やしていざという時に備えようと心に誓いました!

 

 

出来ることがあるのは勿論ありがたいことです。

 

ただ、出来ることだけしかしない繰り返しの日々では進化がないことになります。

 

チャレンジし、考え、やってみる。そして、また考え、行動する。

 

私たちは細胞レベルでそうやって進化してきた結晶。そうして進んでいくことが自然ですね。

 

 

そして進化は意志と共に加速します。人はだからこんなに進化した。

 

 

マッチョな私も、実現する、かも、いつか。。。(笑)

 

 

今日も良い一日をお過ごしください。

 

読んでくださってありがとうございます。

愛と感謝を込めて

この記事を書いた人

小坂田恵理
小坂田恵理

心の悩み・不安・痛みの開放と解決には心理カウンセリング。神奈川県藤沢市にて、心の健康を育てるカウンセリングを行っています。