愛する存在が亡くなった。 それは家族や、親しい誰か、もしくはペットかもしれない。 どんな関係であっても、大きな大きな存在だった。 今まで『愛する』ことで埋まっていた場所は今、ポッカリと穴が開き止めどなく悲し・・・
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愛する方へ:心を育てる
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目標や夢、希望が大切。それを見つけよう。と、他のカウンセリングでそのように言われたと、相談者さんから聞くことがありますが、心の悩みとして、それはちょっと順番が違います。 心が不健康だと当然に夢やら希望なんて・・・
自分を助けてここまで来た
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苦しい気持ちから、少しでも勇気や自信、希望が芽生えたなら。 きっとご自分のために勇気をだして何かをなさったのでしょう。 自分が自分を助けた。 今できたなら、これからもそうやって自分を助けていくことが出来ます・・・
花のように 鳥のように
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自分を優しい気持ちに
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毎年この時期、小田原に梅を観にいきます。 季節は春でもまだまだ寒さ厳しいこの時期に、ぽつりぽつりと咲いている小さな花。 一年間蓄えてきたものが微かな香りとなって届いてくる。 ただ梅林を散策し、・・・