愛される理由 2018年9月12日 490PV いのちのコラム 例えば、花を見る。 色、形、香り。 綺麗だな、いい香りだなぁ。 そんなときちょっと気持ちがよくなる。 雲の広がりや木漏れ日にも目を向けてみる。 &nb・・・ 続きを読む
自己紹介 2018年7月31日 673PV いのちのコラム 先日のカウンセリングでの会話。 「教えてください。小坂田さんから見て私ってどんな人間ですか」 「ご自身ではどう思いますか」 「自分は小さなことが気になってしまっていつも失敗するん・・・ 続きを読む
違和感から気付くこと 2018年7月23日 340PV いのちのコラム 心理カウンセラーという肩書。 一時期、違和感がありました。 その違和感は何だろう。 心理カウンセリングがもう嫌なのかしら、とも考えたけどどうやらそうではない。 分からないときは気・・・ 続きを読む
変わらなかった自分と生きていく 2018年7月20日 395PV いのちのコラム きっと、ずっと自分を変えようしてきた。 変わらなくちゃいけないと思っていたのかもしれない。 憧れる姿があったのかもしれない。 その為にずっと頑張ってきた。 変わった部分もあるでし・・・ 続きを読む
生き辛さと希望 2018年7月19日 307PV いのちのコラム 私たちは過去を振り返り、未来を考え不安になる。 家が貧しかったから、、、 親が不仲だったから、、、 長く患ったから、、、 今までがそうだったから、これからもきっとそうなるんじゃないか &nbs・・・ 続きを読む
リセット 2018年7月16日 241PV いのちのコラム 喜怒哀楽 産まれた喜び 生きる中であった怒りと悲しみ 最後はそんなことも思い出として楽しむ 目の前に、誰か、何かがあるのはそれだけで有難い。 幸せも困難も、生きているからこそ。有難い。 &nb・・・ 続きを読む
豊かさ 2018年7月14日 286PV いのちのコラム 母の実家は山間の村にあります。 お墓参りの折に母の知人などに行き会うと 「湘南の方から来たんなら、ここは何にもないだろう」 とよく言われます。 謙遜かしら。 山があ・・・ 続きを読む
ともにある 2018年7月13日 269PV いのちのコラム 今を乗り越えようと もがき 考え 何かを決断し 踏ん張り 自分にとっての 本当の優しさ 本当の正しさ 本当の強さを見出し 前を向こうとしている そんな・・・ 続きを読む
新鮮な感情 2018年7月6日 316PV いのちのコラム 欲しものが手に入らない して欲しかったことと違う結果になる 気持ちをわかって貰えない 誰かへの期待が外れると落ち込んだり怒ったりする。 そんなネガティ・・・ 続きを読む
何も考えない時間 2018年6月15日 325PV いのちのコラム 毎朝日課の瞑想。 心と頭の掃除。 思考も感情もなくなると、そこには確かな無限の場があって 今日は静かな夜の海のような穏やかな波が広がっていた。 どこまでも果てしなく・・・ 続きを読む
