「心の問題」タグの記事一覧

後悔のない生き方って

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いのちのコラム

あんなことしなければよかった こうしておけばよかった   生きていれば、そんな思いの二つや三つ、いやいやそれ以上にあるでしょう。   後悔のない人生はありません。大切なのはその後にその経験を活かしてい・・・

成長のシステムとバグ

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いのちのコラム

人の本質は愛である。   愛。そのものの価値を認め大切なものとして慈しむこと。   誰かのその気持ちで愛が育ち、自分も誰かをも同じように愛していく。   それによって魂を成長させていこうとす・・・

不安は未来のためにある

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いのちのコラム

自分の内面がゾワゾワとして、居心地が悪い感じ   不安とは、そんな心の中に湧いてくる言葉にならない不快な気持ち。   未来の予測からくる不安 過去の経験からくる不安 そしてそれらが根底にある漠然とした・・・

問題を複雑にしない

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いのちのコラム

アダルトチルドレンとかインナーチャイルドとか、うつとか、〇〇障害とか、〇〇症、〇〇のブロック。。。   それらの言葉に自分を当てはめることはまるで病名を付けるかのようで、対処療法的に問題を複雑にしてしまいがちで・・・

治癒の可能性を広げる

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いのちのコラム

体に何かしらの症状がある。 心には不安が一杯。   治らない。絶望。 もう死にたい。     本当は、生きていたい。 でも、どうしたらいいのか分からない。     心の問・・・

私たちはいつでも愛だった

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いのちのコラム

うつ、心身症、人間関係、病。様々な生き辛さ。   そのとき、心にあるのは不安。   不安は不足からやってくる。   今、何かとても、生きていく上で最も必要なものが、足りていない。  ・・・

思考は未来

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いのちのコラム

子育てに奮闘する 出勤し仕事をこなす ボランティア活動をする 環境保全に邁進する 趣味を楽しみ過ごす 引きこもる   何が違うのだろうか。 目に見える行動。人はそこで価値判断を下していく。   本質は・・・

心と体

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いのちのコラム

カウンセリングが終わるころには、来訪者さまのお顔には赤みがさし、表情も穏やかになります。   身体も力が抜けて呼吸は深くなり、椅子に沈み込むように座っています。     心は本能、無意識。 ・・・

風邪・身体と心

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いのちのコラム

久し振りに風邪をひき2日ほどのんびり過ごしました。   体調が悪い時には不思議なことにカウンセリングのご予約が入りません。 今まで私の都合でカウンセリングをキャンセルしたことがないのは、一人で仕事をしている身と・・・

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