「心の問題」タグの記事一覧(2 / 5ページ目)

心と体

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いのちのコラム

カウンセリングが終わるころには、来訪者さまのお顔には赤みがさし、表情も穏やかになります。   身体も力が抜けて呼吸は深くなり、椅子に沈み込むように座っています。     心は本能、無意識。 ・・・

風邪・身体と心

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いのちのコラム

久し振りに風邪をひき2日ほどのんびり過ごしました。   体調が悪い時には不思議なことにカウンセリングのご予約が入りません。 今まで私の都合でカウンセリングをキャンセルしたことがないのは、一人で仕事をしている身と・・・

腸と皮膚、外側と内側の世界

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いのちのコラム

口から肛門までは管となって繋がっている。   その管は粘膜で出来ていて、自身以外の物質である食べ物に触れるというストレスを受けながら、それを自分にあうように消化し吸収している。   体の中にあって外に・・・

治すとは、生き方を治すこと

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いのちのコラム

家族の問題、人間関係、お金の問題。。。   目の前にある現実。   今までの選択の結果と分かっていても、どうしたらいいのか分からない。   工夫して色々やってきたけど、やっぱり駄目だった。 ・・・

トラウマ

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いのちのコラム

トラウマ、過去の出来事は今の生き辛さの原因ではない。   過去は今に何の力も持たない。     そして、過去の出来事は変えられず、やり直すことも出来ない。     辛かっ・・・

静かな時間の自己愛

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いのちのコラム

  ただ、自分だけの静かな時間を意識して持つ。     まるで逃避するかのように、テレビの音、街の喧騒、絶え間ないおしゃべり、頭の中の愚痴に浸ってきた。     本当の自・・・

原因は自分自身にあった

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いのちのコラム

病気、うつ、心身症、摂食障害、引きこもり、人間関係・・・様々な生き辛さの根本原因は、まさに、間違った自分自身への態度です。     だからといってそんな自分を変えなくちゃいけない、と考えるのは性急です・・・

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