「不安」タグの記事一覧

『愛する』と『愛されたい』

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いのちのコラム

『愛する』とは、優しさや思いやり、気遣いなど、愛に基づいた能動的な行動。   それに対して『愛されたい』という気持ちは、誰かにそれをして欲しいという受動的な欲求です。   そしてそんな気持ちが湧いてく・・・

視野を広げる

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いのちのコラム

心が弱ってくると、視野が狭くなり   もうこれしかないんだ。。。   という気持ちになっていきます。     それは、本当にしたいことでもなく、本当はしたくないことだったりします。・・・

今を生きる

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いのちのコラム

今、出来ることをする。 今、するべきことをする。 今あるものを愛する。   今を生きる。   当たり前のようで、でも難しく思えたり。     例えば、食事。   忙しさの・・・

変えていけるのは思考と行動

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いのちのコラム

生き辛いとき、心には不安が一杯。   その不安を無くそうとしたり、取り払おうとしてしまう。 でも、どうやっても不安はなくならず、 隠そうとしたり、ごまかしたり、嘘をついたり。     したい・・・

電話相談でのこと

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いのちのコラム

ある日、電話相談がありました。   「上司からパワハラを受けていて、毎日毎日怒りがこみあげてくる」   というご相談でした。   聞けば、数か月前に上司から酷い一言を投げられ、以来頭の中でそ・・・

愚痴という毒

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いのちのコラム

「悩みを相談されることが多くて、夜中に長電話になってしまったり、会って話しても何も解決しない。堂々巡りで疲れてしまう。そういう時ってどうすればいいの?」   私がお伝えできるのは、ただ一つ。   『あ・・・

本当の孤独

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いのちのコラム

砂漠の中で独り。もしそうなったとしても、自分を見失わずにいられる。   そんな心の強さ、しなやかさ。     私たちは、誰かに見守られながら、一人で肉体に宿り生まれてきて、   誰・・・

後ろ向きでは歩き辛い

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いのちのコラム

後ろを向いて歩いてみたこと、ありますか。行く方向に何があるか分からない。その感覚が面白くもありますが、もしそれがずっとだったら疲れてしまいます。トレーニングでもない限り…

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