人としての幸福感や満足感、喜びというものはやっぱり日常の中にある。

 

それはそれはとても些細な、当たり前の、小さなこと。

 

名前があること。
 誰かに呼んでもらえる。

 

服を着ている。
 人として居られる。

 

住む場所がある。
 安全である。

 

仕事がある。
 誰かの何かのために出来ることがある。

 

今日のごはんがある。
 循環の中に居る。

 

命があること、それだけで人として喜びなのでしょう。

 

今、生きている。
ありがたいですね。

 

悩んだり、苦しんだり、痛みがある。
それも生きていてこそ。
もちろん、それらが有れば苦しいけれど、それは自分の奥深くに根本があります。

 

今までずっと、
誰かのために
何かのために
自分以外の何かを最優先にしてきた。

 

痛み苦しみと、それを生み出す不快な気持ちは
奥深くのあなたが
あなた自身に分かって欲しくて創造している。

 

このままでは生きづらい。
本当はもっともっと自由だよ。
自在に生きていいんだよ。

 

サインを受け取れば、痛み苦しみはもう必要なくなる。
癒えていく過程に協力するだけ。

 

痛み苦しみがあるならば、

あなたの命は今、生きようとしている。
あなたはあなたに、生きてと言っている。

 

痛み苦しみも生きているからこそ。

 

喜びも楽しさも、生きているからこそ。

 

だから、生きよう。共に生きていこう。

 

私たちが今までどんなに自分自身に無関心であったとしても、私たちの奥深くにあるものは、今までずっと諦めなかった。
あなたを。私を。

 

私たちの奥深くにあるものは、優しさ。

 

その強く、厳しく、しなやかなものを、私たちは持っている。
 

ひとりとして例外なく。

 

今はそう思えなくてもいい。

 

生きていこう。

 

その先、必ず自由に、自在になれるから。