『愛する』と『愛されたい』

『愛する』とは、優しさや思いやり、気遣いなど、愛に基づいた能動的な行動。

それに対して『愛されたい』という気持ちは、誰かにそれをして欲しいという受動的な欲求です。

そしてそんな気持ちが湧いてくるのは、本当は愛が欲しくて愛されたかったのではなく、『不安』だったからなのです。

孤独、寂しさ、後悔、罪悪感。。。

心に沸き起こる不快な気持ちが沢山あって、それによる緊張もずっとあったのではないでしょうか。

その不安を無くしたかった。

それに気付かずに、そして不安をなくす方法を忘れてしまっていた。

嫌な気持ちを見ぬ振りをして蓋をしてしまった。

でも、湧いてくる不安。

自分には何か足りない。

だから、愛されれば治ると思い込んでしまった。

自分が自分を忘れてしまっていた。

自分の中の不安は、自分自身が作りだしています。

だからこそ、自分自身が今ある不安に気付いていくことが、正しく愛の始まりなのです。

誰かに愛されるから、誰かや自分を愛せるのではなく

自分を愛そうとするから、自分を愛せる。

誰かを愛そうとするから、誰かを愛せる。

自分や誰かの『愛されたい』という気持ちに気付いたら

不安に気付いて差し上げてください。

愛することはそこから始まります。

そして同時に、愛される実感も。

いつも読んでくださってありがとうございます