喜びも悲しみも怒りも、感情に浸れば過去に生きることになる。
今ある感情は過去の余韻。
人は良い感情を好み、不快な感情を嫌う傾向があるが、すべては肉体の本能の信号。
過去の体験から、不安を感じ、不快な感情で知らせる。
放置したなら肉体は不安を感じたままになる。
また、新たな体験による感動は喜びをもたらす。
しかし、それらも感じた瞬間からすでに過去の体験である。浸り続ければ中毒になる。
私たちを楽しませるのも、苦しめるのも、感情だ。
しかし、生きることを選択し続ける限り、肉体とは切り離すことは出来ない。
この生きる苦しみから逃れられないのだろうか。。。
考えに煮詰まったときは、概念を広げてみる。
意味あって肉体での人生を選んだきた魂という概念。
健全さの追求は、この概念まで考える必要がある。
魂とは成長と進化をし続け、そのために不自由な肉体を体験し、それを知恵に変え、魂に刻んで次なる旅へと向かうのだとしたら。
そして、それこそが自分自身だとしたら。
不快な感情が辛いのではなく、そこに浸り続け過去に生き、成長と進化を止めていることが、真の苦しみではないだろうか。
肉体の人生を選んだからこそ、いかなる体験と感情でもそれを否定することは、これを選んだ自分自身を否定することになる。
正すべきは肉体の機能ではなく、自分の自分への態度だ。
感情を体験したならそれが自分にとって何なのか、何からくるのか、これからどうしたらいいのか、を考える。
そして、はい次へ！と思考を切り替える。
気持ちの切り替えができない、いつできるようになるのか、いつこの試練が終わるのかと、待つ必要はない。
これは練習。訓練。
健全になればなるほど、この切り替えが早い。
健全になるためにも、切り替える。
今とは思っているよりずっとずっと、限りなくゼロに近い瞬間、刹那なのだ。
感情を速やかに終わらせて、次に向かうことが未来を生きることになる。
切り替えが早くなればなるほど、健全になればなるほど、未来には不安はなくなる。
それは未来の体験の準備にもなる。
未来とは、未体験。そこに感情はまだ発生していない。
困難も、喜びも、そこから学ぶべきものがあるからこそ、自分自身が欲し、起こしていく。
どんなことでもドントコイ！
強くしなやかだ。
肉体から感情を切り離すことはできない。
肉体と魂を切り離すことは難しい。
しかし、本当の自分自身を肉体とするか、そこに宿る自在な魂とするかは、すでに自分自身の選択である。
そこも含めて私たちは自由。
選択は、思考だ。自分で決められる。
