ここ茨城県常陸大宮市は秋蕎麦の産地。 我が美和の家ソルの目の前の畑でも蕎麦の花芽がゆらゆらと秋風に揺れています。   その景色を眺めながら思い出したことから今日はセルフケアについて書いてみようと思います。 &n・・・