「いのちのコラム」の記事一覧

カウンセリングにお越しになれない方のために、いのち、こころ、健康をテーマにした「いのちのコラム」を投稿しております。是非お読み下さい。

生き辛さと希望

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いのちのコラム

私たちは過去を振り返り、未来を考え不安になる。   家が貧しかったから、、、 親が不仲だったから、、、 長く患ったから、、、 今までがそうだったから、これからもきっとそうなるんじゃないか   &nbs・・・

問題を複雑にしない

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いのちのコラム

アダルトチルドレンとかインナーチャイルドとか、うつとか、〇〇障害とか、〇〇症、〇〇のブロック。。。   それらの言葉に自分を当てはめることはまるで病名を付けるかのようで、対処療法的に問題を複雑にしてしまいがちで・・・

リセット

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いのちのコラム

喜怒哀楽   産まれた喜び 生きる中であった怒りと悲しみ 最後はそんなことも思い出として楽しむ   目の前に、誰か、何かがあるのはそれだけで有難い。 幸せも困難も、生きているからこそ。有難い。 &nb・・・

豊かさ

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いのちのコラム

母の実家は山間の村にあります。   お墓参りの折に母の知人などに行き会うと   「湘南の方から来たんなら、ここは何にもないだろう」 とよく言われます。   謙遜かしら。   山があ・・・

ともにある

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いのちのコラム

今を乗り越えようと   もがき 考え 何かを決断し 踏ん張り   自分にとっての 本当の優しさ 本当の正しさ 本当の強さを見出し   前を向こうとしている     そんな・・・

新鮮な感情

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いのちのコラム

欲しものが手に入らない   して欲しかったことと違う結果になる   気持ちをわかって貰えない   誰かへの期待が外れると落ち込んだり怒ったりする。     そんなネガティ・・・

健全さが導く

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いのちのコラム

心身の痛み苦しみがあっても   それを治したい、楽になりたい そう願う精神は健全です。     きっと、我慢しなくちゃいけない、 耐えなくてはいけない、 周囲を気にして、誰かに合わせて過ごさ・・・

優しさの中で

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いのちのコラム

お醤油の蔵元の社長さんが教えて下さったこと。   醤油も麹菌を使って発酵させていくが、途中で腐敗してしまうのは雑菌が繁殖するから。しかし、そもそもばい菌とか雑菌というものはなく、発酵させる環境に合わせて菌が生き・・・

何も考えない時間

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いのちのコラム

毎朝日課の瞑想。   心と頭の掃除。   思考も感情もなくなると、そこには確かな無限の場があって   今日は静かな夜の海のような穏やかな波が広がっていた。   どこまでも果てしなく・・・

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