「2018年4月」の記事一覧

体重60㎏の男性の場合約4.8ℓの血液が体内を循環していて、しかも、一分もかからない速さで全身をめぐっるそうです。   様々な臓器は、それぞれが伝達物質を血中に放出し、関連する臓器や脳に必要な情報を知らせている・・・

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新緑の爽やかな季節となりました。   新年度からの新しい生活も落ち着いてきたころかと思います。     心身の疲れなど、出てはいませんか。       なんとな・・・

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生き辛いとき、心には不安が一杯。   その不安を無くそうとしたり、取り払おうとしてしまう。 でも、どうやっても不安はなくならず、 隠そうとしたり、ごまかしたり、嘘をついたり。     したい・・・

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「健康や幸せは当たり前じゃない」   「幸せや健康は有難いことなんだ。感謝だ」     いつまでそんなことを言っているのだろうと、私は思う。     幸せ、健康。それらを・・・

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カウンセリングが終わるころには、来訪者さまのお顔には赤みがさし、表情も穏やかになります。   身体も力が抜けて呼吸は深くなり、椅子に沈み込むように座っています。     心は本能、無意識。 ・・・

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2005年当初からルーム・ソルの運営は、自宅で行い、営業はせずに宣伝はHPでの案内だけという形態。   始めは他の人と比べて、自分は努力がたりないのではないか、我儘なのではないか、店舗にしないといけない、もっと・・・

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久し振りに風邪をひき2日ほどのんびり過ごしました。   体調が悪い時には不思議なことにカウンセリングのご予約が入りません。 今まで私の都合でカウンセリングをキャンセルしたことがないのは、一人で仕事をしている身と・・・

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筍、蕨、蕗。 旬の野菜を見つけては、せっせと下ごしらえする時間がとても好きです。   春に限らず、これから梅干し、杏漬け、栗の渋皮煮、柿酢、味噌、味醂と一年通して仕込んでいきます。 料理が好きかと言えばそうでも・・・

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自分の気持ちを大切にする   というお話をすると   それって甘やかすことになりませんか？   と、本当によく言われます。   悩みを深める方はご自分にとても厳しくしてこられたので・・・

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「あなたはずっと自分の好きなように生きて来たでしょ」   ずっと以前に、知人から言われたときのこと。     すぐに返事ができませんでした。     そうでもなかったよう・・・

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